約2500年前のインドにその起源を持ち、仏教伝来とともにタイへ伝わった伝統的な体技術です。アーユルヴェーダ医学と中国伝統医学の要素を融合させ、体内のエネルギーライン「セン」の調整を目指しています。指圧、ストレッチ、関節の動かし方に重点を置くことで、エネルギーの流れを改善し、身体のバランスを整えます。
医学的な観点から、タイ古式マッサージの技法は筋肉の柔軟性向上、筋肉の緊張解消、血液循環の促進に役立ちます。これにより、痛みが軽減され、ストレスが減少し、深いリラクゼーションがもたらされます。呼吸の深化を促すことで、体への酸素と栄養素の供給が向上し、内臓機能が正常化し、免疫力が強化される効果も期待できます。
身体のみならず心にも積極的に作用し、精神的な安定と身体的な健康の向上を促進します。
タイ古式マッサージは、単なる身体的なケアを超え、身体と心の繋がりを強化し、生活の質を高めるための包括的なアプローチと言えるでしょう。